リラシック・ピアノ

"天国に一番近い島"、ニューカレドニア･ウベア島にある小さな教会･･･。その聖なる場所で録音した"聖なる響き"と、やすらぎのメロディーを合わせた、癒しのピアノ･アルバム・・・・「リラクシング・ピアノ」

癒し系ＣＤ：「リラクシング･ピアノ〜ラブ･ソングス」

天国に一番近い島、ニューカレドニア･ウベア島にある小さな教会の『聖なる響き』と心あたたまるラブ･ソングを合わせた極上のリラクシング･ピアノ集！ EXILE『ただ…逢いたくて』、レミオロメン『粉雪』、ミリオンヒットの『青春アミーゴ』から、平井堅やミスチルまで、女の子が大好きなラブ･ソング10曲をやさしいリラクシング･ピアノで奏でます。 大切な方への贈り物としても最適な一枚です！

1. ただ…逢いたくて／EXILE　2. 粉 雪／レミオロメン　3. ENDLESS STORY／REIRA starring YUNA ITO　4. 青春アミーゴ／修二と彰　5. Sign／Mr.Children　6. 指 輪／navy & ivory　7. 桜／コブクロ　8. 瞳をとじて／平井 堅　9. Triangle／SMAP　10. ハナミズキ／一青 窈　●演奏･編曲：広橋真紀子

■ORP-208　収録時間：56分

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クラシック音楽の効用

クラシックに限らず、基本的には歌謡曲でもフォークソングでもロックでも、その人の好きな曲が一番のセラピーとも言えるのですが、「リラックスする」ということに関してほどよく万人に共通した音楽がクラシック音楽です。歌詞を追って聴く必要もなく、いつかどこかで耳にしたことのある旋律が、受け入れやすく安心感をさそうのでしょう。中でもモーツァルトの音楽は楽曲形式やシンプルなハーモニー、聴きやすさから、多くの人たちに音楽療法で利用されているようです。名曲と語り継がれる他のたくさんの曲も、その旋律やリズム、テンポに音楽家独自の特徴があり、いろいろな場面で相応しい治療効果をあらわしているのです。最近ではモーツァルトの旋律を使って、日本酒の醸造やトマト等野菜の栽増、人間の細胞活性に対する研究までも行われてきているようです。

心と身体に必要な「リラックス

「リラックス」とは、心も身体もストレスを感じることなく安心していられる状態のことです。誰でも緊張状態よりリラックスしているほうが好ましいと思うのは言うまでもないと思いますが、医学的に「リラックス」はとても重要な意味をもっています。たとえばリラックスしでいるときには、自律神経系の副交感神経が優位に働きます。具体的には、精神的にイライラや不安感がない状態です。身体的には、おいしく食事ができるように消化酵素が適度に分泌され、自然に眠りがとれ、緊張による肩こりや頭痛も軽減、血圧や呼吸も安定している状態などのことです。
リラックスした状態が保たれることは、換言すれば健康維持と同じです。健康で毎日を過ごせることは、Qualityof lifeの基本です。人生を楽しめる人はリラックスの達人であるとも言えるでしょう。医学博士・心身医学会認定医：牧野真理子

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